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    養胃粥

     養胃粥顧名思義就是用來調養腸胃的粥,養胃粥主要由粳米、糯米、紅棗、熟牛肚等文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用。養胃粥營養豐富。

    • 紅棗小米粥(步驟圖)
      主料:小米100克、阿膠棗10克 配料:冰糖10克 紅棗小米粥的做法步驟: 1.小米淘洗 2.小米加水入鍋 3.加紅棗,冰糖 4.大火煮沸轉小火熬40分鐘 紅棗小米粥的做法小貼士: 1、小米可提前...[詳細]
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      發布日期:2019-03-23
    • 雪梨銀耳粥
      用料:銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許 雪梨銀耳粥的做法步驟: 1、銀耳提前用冷水泡開,撕成小朵。 2、將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。 3、雪梨切塊、枸杞洗凈放...[詳細]
      點擊量:13
      發布日期:2019-03-03
    • 小米粥
      小米即粟米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用于氣血虧損、體質虛弱、 胃納欠佳者進補,適于產婦乳少、產后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更適于...[詳細]
      點擊量:32
      發布日期:2019-03-03
    • 小米粥(步驟圖)
      主料:小米100克 配料:紅糖20克、枸杞適量 小米粥的做法步驟: 1.小米淘洗浸泡30分鐘 2.加清水,倒入小米,大火煮沸 3.倒入紅糖,攪拌均勻 4.加適量枸杞,轉小火煮20分鐘 5、成品 小...[詳細]
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      發布日期:2019-03-03
    • 紅棗山藥小米粥(步驟圖)
      用料:山藥適量、阿膠棗4個、小米適量 紅棗山藥小米粥的做法步驟: 1.山藥去皮。 2.準備紅棗,小米 3.山藥,紅棗切丁。 4.把食材倒入電飯煲中。 5.加適量的水。 6.按鍵煮粥開始。粥...[詳細]
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      發布日期:2019-03-03
    • 南瓜粥
      主料:南瓜、小米 配料:冰糖、水 步驟一、將南瓜洗凈,去皮去籽,切成小塊兒備用; 步驟二、將小米淘洗干凈,備用 步驟三、鍋中加入水,大火燒開,加入小米,繼續燒開 步驟四、...[詳細]
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      發布日期:2018-10-19
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