• <s id="8eqgl"><mark id="8eqgl"></mark></s>
    <dd id="8eqgl"></dd>
    <th id="8eqgl"></th>

  • <em id="8eqgl"><strike id="8eqgl"><u id="8eqgl"></u></strike></em>

    <dd id="8eqgl"></dd>
    <dd id="8eqgl"></dd>
  • 您現在的位置:主頁 > 健康資訊 > 什么是血虛生風?該如何調理血虛生風?

    什么是血虛生風?該如何調理血虛生風?

    發布時間:2019-02-10 來源:美食在線 閱讀量: [加入收藏]

    什么是血虛生風?該如何調理血虛生風?什么是血虛生風?該如何調理血虛生風?
    什么是血虛生風?該如何調理血虛生風?

    談到血虛,想必大家都比較了解血虛以及引起的原因是什么,那么血虛生風,又是怎么回事呢?下面四點帶你來了解一下。

    一、什么是血虛生風

    血虛生風是病因病理學名詞。指由失血、貧血或肝血不足而內生的風證。

    二、血虛生風的表現

    眩暈,肢體震顫、麻木,手足拘急,肌肉瞤動,皮膚瘙癢,爪甲不榮,面白無華,舌質淡白,脈細或弱。

    三、引起血虛的原因

    1、失血過多

    因外傷失血過多、月經過多,或其它慢性失血皆可造成血虛證。由于出血過多,日久則導致瘀血內阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛。

    2、飲食不節

    暴飲暴食,饑飽不調,嗜食偏食,營養不良等原因,均可導致脾胃損傷,不能化生水谷精微,氣血來源不足,而導致血虛。

    四、如何調理血虛生風

    1、飲食調養

    平時常吃補血養血的食物,如菠菜、花生、蓮、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

    2、精神調養

    血虛體質的人,容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中,因此,在精神調養方面要努力做到注意力集中。

    3、藥補調養

    古方雪艷茶,它對于補氣血有很好的作用,它是由桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿膠等天然草本為原料,不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品,尤其對于女性朋友,不僅可以補氣血,還可以可使女性身心健康,氣血調和,皮膚光澤細嫩。

    4、眼睛調養

    傳統中醫學認為“久視傷血”,所以血虛體質的人要注意眼睛的休息和保養,防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。

    以上就是美食在線為您介紹的什么是血虛生風?該如何調理血虛生風?,想了解更多健康信息,請關注美食在線哦。

    標簽:
    血虛生風的相關菜譜 菜譜大全>>

    Copyright ? 美食在線 All Rights Reserved

    美食在線 版權所有

    備案號:京ICP備17064820號 點擊這里給我發消息

    北京pk10开奖直播网 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>