• <s id="8eqgl"><mark id="8eqgl"></mark></s>
    <dd id="8eqgl"></dd>
    <th id="8eqgl"></th>

  • <em id="8eqgl"><strike id="8eqgl"><u id="8eqgl"></u></strike></em>

    <dd id="8eqgl"></dd>
    <dd id="8eqgl"></dd>
  • 您現在的位置:主頁 > 菜譜大全 > 桂花糯米蓮藕

    桂花糯米蓮藕的做法

    發布時間:2019-03-03 閱讀量: 來源:美食在線 [加入收藏]

    桂花糯米蓮藕桂花糯米蓮藕
    桂花糯米蓮藕的做法

    主料:1節、糯米適量、桂圓適量、棗(干)適量、枸杞適量、

    配料:片糖適量、糖桂花適量、

    桂花糯米蓮藕的做法步驟:

    步驟一、糯米和蓮藕,放糯米塞到藕孔里,用牙簽固定

    步驟二、把桂圓,紅棗,片糖,枸杞和蓮藕一塊放到電飯中,放足夠多的水,至藕熟

    步驟三、還剩下許多糖水,過濾之后拿來煲糯米甜粥,糯米也是剩下的

    步驟四、切片淋上糖桂花,糖桂花是自制的,用干桂花加蜂蜜浸泡,時間越久越香

    剩下的甜汁也不要浪費了,過濾渣之后,將剩下的糯米與甜汁一齊煲成粥。

    桂花糯米蓮藕的營養功效

    糯米蓮藕已經做過好多次了,這次又做了,添加了許多對女性比較滋補的材料,營養價值就更啦!

    1、蓮藕:潤肺清熱,健脾開胃

    2、桂花: 味辛、微苦,性平,化痰止咳,活血,止痛

    3、糯米:味甘、性溫,入脾、胃、肺經,補中益氣,健脾養胃

    4、桂圓:性溫味甘,益心脾,補氣血

    5、紅棗:味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神

    6、枸杞:生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體

    以上就是美食在線為您介紹的桂花糯米蓮藕的做法,想了解更多桂花糯米蓮藕的做法,請關注美食在線。
    頂一下
    (0)
    *本站所有內容歸 美食在線 版權所有,只提供查看參考,未經本站授權,禁止轉載用于商業用途。

    上一篇:蛋黃糯米肉丸

    下一篇:桂花糯米藕

    Copyright ? 美食在線 All Rights Reserved

    美食在線 版權所有

    備案號:京ICP備17064820號 點擊這里給我發消息

    北京pk10开奖直播网