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    土豆(馬鈴薯)的做法大全

    簡介:又稱馬鈴薯、洋山芋等。土豆營養豐富含有淀粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、鉀、碘、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等,土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用

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