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    黃魚的做法大全

    黃魚,又名黃花魚。黃魚對人體的滋補很有作用,因其肉質中含有多種維生素、微量元素,且高蛋白。體質不好的人和中老年人,尤其適合食用黃魚,可做為食療。適宜人群:一般人群均可食用;適宜貧血、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產后體虛者;黃魚是發物,哮喘病人和過敏體質的人應慎食。

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